Smertefulle og store menstruasjonsblødninger
Hva kan jeg gjøre selv?
-
Du kan bruke Ibux, Naproxen eller andre NSAID, som er smertestillende medisiner som både demper menstruasjonssmerter og blødinger. Du bør ikke kombinere ulike NSAIDs-medisiner. Det er trygt å kombinere med paracetamol, og noen vil ha effekt av det.
-
Om du blør mye kan det føles trygt å bruke absorberende undertøy evt sammen med bind, tampong eller mens-kopp.
-
Husk og sjekk blodprosenten din ved jevne mellomrom og bruk jerntilskudd om du trenger det.
-
Andre råd som har dårligere medisinsk dokumentasjon, men som kan hjelpe noen:
-
Ryllik-te, kamille og fennikkel.
-
Varmeflaske og hvile
-
Kvinner som trener har mindre menstruasjonssmerte
-
Hvilken behandling kan være aktuell fra legen eller gynekologen?
-
Cyklokapron (Tranexamsyre) er en medisin som reduserer blødningene dine under menstruasjonen og som du bare bruker når du trenger det.
-
Prevensjonsmidler. Hormonspiral er det mest effektivt og settes inn i livmorhulen din. P-piller reduserer også ofte smertene. Det kan ofte være lurt å hoppe over det hormon-frie intervallet for å unngå menstruasjon.
-
Kirurgisk behandling. Dersom annen behandling ikke har hatt effekt eller man ikke tåler det kan operasjon være aktuelt. Du vil diskutere med gynekologen hva som passer best for deg.
​
​
​
Dette er generelle råd og ment som en støtte for deg. Du er selv ansvarlig for å oppsøke lege ved behov.